入冬吃哪些,一根萝卜治各个病

作者:韦德国际1946官网

现在已经入秋了,我们可以感受到凉爽的秋风,那么,入秋后吃什么养生呢?入秋萝卜胜似良药,萝卜是入秋必吃的食物。 时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。 萝卜药用功效 中医认为,萝卜可以“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。它还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜,生吃健胃助消化。 1、萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。 2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。 3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 萝卜的作用 1、治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2-3次,能消炎解毒。 2、治哮喘:取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。 3、治高血压头晕:取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。 4、治偏头痛:取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。 5、治冻疮:将萝卜切成薄片,放在炉火上加温,趁热擦患处,一日数次。 6、治咳嗽多痰:取霜后萝卜适量,捣碎拧汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升。 7、治咽喉痛:取萝卜300克,青果10个,共煎汤当茶饮,每日数次。 8、治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。 几种简便的萝卜食疗方法 1、白菜萝卜汤 组成:白菜心250克,白萝卜100克。 制法:水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。 功效:用于急性鼻炎风热型:鼻塞时轻时重,鼻痒气热,喷嚏、涕黄稠,发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮,舌质红,苔微黄,脉数。 2、萝卜煮豆腐 组成:生萝卜汁1杯,麦芽糖100克,豆腐500克。 制法:三物混合煮开,每日1剂,分2次服用。 功效:能润肺清热,化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。 3、萝卜炖猪肺 组成:鲜萝卜500~1000克,猪肺1具。 制法:萝卜洗净切块,猪肺反复洗净切块,一起炖烂熟调味食用。 功效:能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。 秋季吃萝卜注意: 首先,炒胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。但是,需要提醒的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,导致营养大量丧失。 其次,白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。两者性味功能不合,若一起合煮,白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样一来,就大大地降低了营养价值。 再次,萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作用,时间长了,可引起甲状腺肿大。 此外,萝卜性凉,脾胃虚寒者也不宜多食。 萝卜如何选购 从蔬菜商品学讲,萝卜分力长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三种类型。不管哪种萝卜,以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来,皮光的往往肉细,所以皮光是第一条。 第二条是比重大,分量较重,掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜(糠心的萝卜,肉质呈菊花心状)。 第三条是皮色正常。皮色起“油”的不仅表明不新鲜,甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),这种萝卜基本上失去了食用价值。 第四条是买萝卜不能贪大,以中型偏小为上选。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来呈粉质,软糯,吃口好。

时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

众所周知,白萝卜的作用与功效是很多的,因为白萝卜价格实惠,又很容易购买,而且营养价值高,做法多种多样,所以很多人都喜欢吃白萝卜做的美食。不过除了可以食用以外,白萝卜的药用价值也是非常高的,很多人都知道白萝卜可以治疗咳嗽感冒等,但是对于痔疮,白萝卜的功效也是不错的哦!下面,我们就来了解一下关于白萝卜治痔疮的相关问题吧!

时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,入秋萝卜胜似良药,民间常用来治疗多种疾病。

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一根萝卜治多种病

白萝卜治痔疮

治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2-3次,能消炎解毒。

韦德国际1946官网 ,白萝卜的作用与功效是很多的,说道白萝卜的功效,人们经常听到的是白萝卜能够治疗感冒咳嗽之类的疾病,但是对于痔疮是不是也能够有很好的疗效呢?妈网百科就在这里为大家讲解一下关于白萝卜治痔疮的相关问题!

治哮喘:取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。

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治高血压头晕:取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。

痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病,痔疮的发作不仅和天气,环境有关,和人们的饮食也有很大的关系,为了防止复发平时饮食习惯必须要注意。

治偏头痛:取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。

对于患有痔疮的患者来说,是可以多吃白萝卜的,因为白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减少痔疮的发生。

治冻疮:将萝卜切成薄片,放在炉火上加温,趁热擦患处,一日数次。

另外目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗是指内服药,外用药、栓剂、熏洗等方法,比如;用马应龙软膏等。手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要医生操作。此病的预防也是关键:一方面要加强锻炼,增强机体抗病能力;在饮食上面也要合理调配饮食:多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物;同时要养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。

治咳嗽多痰:取霜后萝卜适量,捣碎拧汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升。

白萝卜的药用功效

治咽喉痛:取萝卜300克,青果10个,共煎汤当茶饮,每日数次。

萝卜有“小人参”之称,食用萝卜的好处人人皆知。白萝卜之所以受到人们的喜食,不仅是因为它的口感好,还在于这人人皆知的药用功效。那么,对于白萝卜的药用功效主要是如何体现出来的呢?妈网百科为你解答!

治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。

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秋季吃萝卜注意:

《本草经疏》认为,萝卜熟者可“下气消谷,祛痰癖、宽胸膈,利大小便,化痰消导”。临床还证实,煮萝卜水的药用功效也不一般。

首先,炒胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。但是,需要提醒的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,导致营养大量丧失。

首先,煮萝卜水可用于消化不良、食积内停且化热者。消化不良表现为脘腹胀满、嗳气,不思饮食,大便不畅或秘结。小儿还可见手心发热、面红唇赤、烦躁等症状。可用萝卜水150— 300m1,一次服下,每日2—3次。小儿可酌加适量冰糖以调味。因食滞内停会导致食积发热,此种内热又可使人体易受风寒而引发感冒诸症。尤其是小儿外感,多是由此而起,故而及时服用此水,既可消除食滞、通畅胃肠,还可预防食滞外感,免去许多麻烦。

其次,白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。两者性味功能不合,若一起合煮,白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样一来,就大大地降低了营养价值。

其次,煮萝卜水对于痰多气喘之人也有好处。每日适量饮用煮萝卜水,可以除痰降气,止咳平喘。但在这种情况下饮用时,最好不加糖。

再次,萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质,具有抑制甲状腺机能的作用,时间长了,可引起甲状腺肿大。

第三,用煮萝卜水浴足可除局部湿气、解毒杀菌。可用于脚气、汗脚、足肿、脚臭等病症的治疗。

此外,萝卜性凉,脾胃虚寒者也不宜多食。

第四,煮萝卜水洗患处可缓解痔疮。取大萝卜1个,将其洗净后切成厚片,然后放入到锅中,加入足够多的水将其煮烂,而后将萝卜捞出,趁热用煮好的水熏洗患处即可。一般煮一次水可以连用5天,每次使用前先加热,5天为一个疗程,大约4个疗程左右痔疮能明显好转。

第五,煮萝卜水熏鼻塞。鼻塞伴有头痛时,可取白萝卜3—4只放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。

白萝卜药膳食谱

白萝卜是大家都很熟悉的一种食材,这种食材可以说是非常普通的,但是就是这种普通的食材,在人们的健康饮食中却扮演着重要的角色。白萝卜不仅仅是一种普通的食物,它还具有很高的食疗价值。用白萝卜可以做出很多的药膳,这些药膳对于不同的病症有着不同的疗效。这里就为大家介绍一些关于白萝卜的药膳食谱!

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1、治扁桃体炎:取鲜萝卜汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水冲服,每日2-3次,能消炎解毒。

2、治哮喘:取萝卜汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加温开水调匀服之,每次服100毫升,每日3次,具有润肺定喘之功能。

3、治高血压头晕:取萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次100毫升,具有清热降压之效。

4、治偏头痛:取鲜萝卜捣烂取汁,加少许冰片调匀滴鼻,左侧头痛滴右鼻孔,右侧反之。

5、治冻疮:将萝卜切成薄片,放在炉火上加温,趁热擦患处,一日数次。

6、治咳嗽多痰:取霜后萝卜适量,捣碎拧汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升。

7、治咽喉痛:取萝卜300克,青果10个,共煎汤当茶饮,每日数次。

8、治口腔溃疡:取萝卜汁100毫升,加等量白开水,作漱口之用,每日数次。

白萝卜的饮食指南

白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。这是白萝卜的一个注意事项,白萝卜不仅功效很多,它的注意事项也是不少的。接下来,就让我们具体来了解一下关于白萝卜的饮食指南吧!

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因为冬天天气干燥,尤其是在有空调或暖气的房间里,干燥更严重,很多人体内有内热,白萝卜正好可以清热排毒,去燥热。加上冬天里人们无形中就会多进食肉类,需要搭配凉性和性味甘平的食物,来起到清凉、解毒、去火的作用,而性凉的白萝卜无疑是很好的选择。

另外,冬天天气转冷,人的活动量减少,容易产生积食,而白萝卜中的维生素c可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是其富含的酶,能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果。

白萝卜的搭配宜忌:

白萝卜 胡萝卜

二者不可同食。现实生活中,很多人吃萝卜时喜欢和其他蔬菜水果“混搭“,但事实上,“混搭“不慎可能损害健康。很多人喜欢将红(胡萝卜)、白萝卜与牛羊肉一起炖着吃,但其实这种搭配会诱发“内战”,因为白萝卜中维生素c的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素c,二者相遇,使白萝卜中的维生素c损失惨重,其营养价值自然也就大打折扣。另外,红白萝卜相配的吃法还容易导致败血症。

白萝卜 橘子

二者不可同食。二者可生成硫氰酸,会阻止甲状腺摄取碘,容易诱发甲状腺肿大。

吃肉配萝卜不上火

冬季人们往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用。

治疗痔疮的蔬菜种类

说到痔疮,可能有的人会难以启齿,其实痔疮是生活病,如果及时的治疗是很容易治好的,但是如果不注意作息和饮食是很容易复发的。所以,在治疗的基础上调理作息和饮食非常重要,建议饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,切忌久站久坐,劳累过度。下面就为大家推荐能够防治痔疮的几种蔬菜。

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白萝卜:生吃白萝卜可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促进胃液的分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动,保持大便通畅,预防痔疮。

空心菜:空心菜性寒味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,对大便经常干结者最为适宜。

韭菜:韭菜含粗纤维较多且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能促进大肠蠕动,防止便秘,所以对痔疮便秘者有益。

红薯:红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂。

木耳菜:木耳菜其营养丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。

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