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  • 减腹心思调治很主要,而是管好你的心

    减腹心思调治很主要,而是管好你的心

    标签:www.19461188 2019-04-23
    心理调节主要应做到以下两点:一是从内来说,进餐时要注意放松情绪,因为许多肥胖者心理负担很重,总是忧心忡忡,担心自己弄不好会发胖,这样更加重了饥饿感,甚至是恶性循环...
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