温馨在家做有益又健康,好吃的食品美食指南

作者:19461188.com

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酥炸生鱼圈

“相貌爆棚的一款菜。”

主要调味剂:乌棒圈350克、鸡蛋2个、胡椒粉5克、花雕10毫升、包米甲状腺素20克、面包糠30克、盐一点点、油少量。

食物的材料明细

做法

主料

1.将乌鱼圈解冻后,清洗干净。

  • 火腿肠1根
  • 皮蛋2个

2.撕去中蓝的膜。能够再用热水焯一下。

辅料

3.步向适合的数量盐、胡椒粉、花雕稍熏制15分钟。

  • 鸡蛋2个

4.把乌鱼圈蛋白质里滚一下。

5.再放鸡蛋液里蘸一下。

  • 原味口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 粗略难度

6.放面包糠里滚一下粘上边包糠。

火朣三色蛋的做法步骤

7.油温烧至6成热,纳入墨鱼圈转中型迷你火炸至煤黑灰即可。

  • 19461188.com 31火朣肠切两刀成四长条,归入刷了一层油的玻璃乐扣里。
  • 19461188.com 42方面摆切好皮蛋。
  • 19461188.com 53鸡蛋铁锈棕、蛋清分别。
  • 19461188.com 64将蛋清搅匀,倒入火朣肠皮蛋。
  • 19461188.com 75盖上保鲜膜。
  • 19461188.com 86保鲜膜戳上均匀小洞,放入蒸锅,热水上锅蒸10分钟。拿出来。
  • 19461188.com 97鲜紫倒在上头。
  • 19461188.com 108包上保鲜膜,蒸15秒钟就能够。
  • 19461188.com 119拿出去晾凉点。
  • 19461188.com 1210切开装盘,另调碗料汁。

8.炸好后,放入厨房纸中吸油,就可以装盘食用。

炸香蕉

主要调味料:美蕉3根、面粉50克、玉米类脂60克、鸡蛋1个、椰蓉40克、水100毫升、油适当的量。

做法

  1. 将面粉,生物素,倒入盆中,出席鸡蛋和水,掺和成面糊。

  2. 天宝蕉切成钟爱的形态,裹下面糊备用。要选熟透的甜蕉,不然炸出来会发酸。

3. 锅里参预油,把油烧到5成热,在油里插入一根竹筷,铜筷周边往尼桑生小气泡,就证实油温就足以了。

  1. 中型小型火,归入金蕉,炸1秒钟左右,表面着色就足以了。

  2. 用厨房纸吸掉多余的油。

  3. 淋上椰蓉就能够吃了。风琴马铃薯

主要调味剂:马铃薯1个、Bacon4片、黑坡洼热粉5克、盐少量、油少量。

做法

  1. 将洋萌地瓜洗净,去皮。

2. 在马铃薯尾巴部分俩侧垫上象牙筷,切薄片。注意不要砍断。用能没过地蛋的清澈的凉水泡5-10分钟左右,去除多余的血红蛋白。

  1. 用厨房纸吸去马铃薯表面多余水分。放入电磁炉内高火P100,5分钟。

  2. Bacon切小块。

5. 将地蛋抽取,在夹缝中撒上盐,并放入Bacon片。在表面刷上1层油,并撒上黑玉椒粉。

  1. 归入微波炉内,高火P100,6分钟,就可以食用。蒸方瓜千层饼

主料:面粉400克、南瓜200克、发酵粉4克、椒盐10克、油适量。

做法

1.番瓜蒸熟取其南瓜泥。

2.将米糊凉冷到六十多度的时候步入发酵粉拌匀使之融化。

3.参与面粉和成光滑的面团盖上盖静置发酵至两倍大。

4.推向擀成十多毫米宽的星型面片,厚约0.3-0.5毫米。

5.均匀的刷一层油,洒上一层椒盐面,大致十毫米为宽度折起。萝卜丸子

主料:萝卜1个、鸡蛋1个、淀粉10克、面粉30克、香葱1颗、胡椒粉10克、盐少许。

做法

1.萝卜刨成丝用少量凉拌制20分钟后挤掉多余的水份。

2.黄葱切成切碎的葱备用。

  1. 将鸡蛋,盐,胡椒粉,面粉,糖类放入萝卜丝中, 拌匀就可以。

4.用竹筷转拿小量萝卜丝,弄成球状。

5.油中温,放入丸子用中火炸至微海蓝就能够。三色蒸蛋

主料:鸡蛋3个、皮蛋1个、咸蛋黄2个、香葱1颗、姜1块、盐少许。

做法

1.将皮蛋,咸杏红切粒备用,鸡蛋蛋清血红分开,姜磨泥滤汁,计划许多个不沾的器皿,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别大增蓝色蛋清中搅和均匀。

2.两种蛋粒铺在容器下边,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。

3.归入蒸锅,热水上锅蒸10分钟,拿出来。

4.深绿倒在上边,包上保鲜膜,蒸15分钟就可以。

5.拿出去切条装盘,用青葱装饰就可以。火朣鸡蛋

主料:火腿肠3根、鸡蛋5个。

19461188.com,做法

1.率先步、锅中加水煮开,把火朣去掉外包装,下入锅中煮软捞出备用。

2.次之步、把火朣中庸之道。

3.第三步、用一双象牙筷固定一下火朣肠然后切刀,从头切到尾,不切断。

4.第四步、 切好把火腿肠围成圈用牙签固定 ,成一个圆形。

5. 第五步、锅中刷上一层油,尔后把火朣放到锅中,再把鸡森林绿放到火朣里面,大火慢煎。这里能够微微撒点盐在鸡蛋上边,也足以在结尾放孜然粉等。

6.第六步、煎至定型之后再翻面煎,煎至两面熟即能够吃了。

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