美味的吃食美食做法,红薯黄芽菜片的做法

作者:19461188.com

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“适合中老年朋友们吃的一道素菜。”

“适合中老年朋友饮食习惯,清爽可口。”

“红薯适合中老年食用,和白菜在一起炒再放点醋,咳别提多好吃了。”

食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 白菜500克
  • 白菜400克
  • 红薯150克
  • 白菜150克

辅料

辅料

辅料

  • 粉条100克
  • 木耳干20克
  • 胡萝卜50克
  • 适量

配料

配料

19461188.com,配料

  • 花椒面适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒2个
  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 花椒面适量
  • 植物油适量
  • 适量
  • 适量
  • 红辣椒适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 微辣口味
  • 烧工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

白菜炒粉条的做法步骤

木耳炒白菜的做法步骤

红薯白菜片的做法步骤

  • 19461188.com 411、洗净切成横丝备用。
  • 19461188.com 522、粉条用水煮到用筷子能夹断的时候捞出,用冷水过一遍后装盘备用。
  • 19461188.com 633、用炒锅放上适量的油,先放入辣椒炸香,然后按顺序放入花椒面、葱、姜白菜、粉条翻炒,快要熟的时候按顺序放入盐、蒜、醋、味精,翻炒均匀后出勺装盘。
  • 19461188.com 711、白菜洗净用刀削成片,吧水沥干备用。
  • 19461188.com 822、木耳用冷水浸泡1小时以上,用手撕成小块,沥干水分备用。
  • 19461188.com 933、炒锅放油烧至8成热加入花椒面、葱、姜,炒香后放入白菜、木耳,翻炒快熟时放入蒜、醋、味精,炒熟装盘。
  • 19461188.com 101红薯去皮洗净切成片备用。
  • 19461188.com 112白菜削成片洗净沥干水分。
  • 19461188.com 123葱洗净切成小段备用。
  • 19461188.com 134胡萝卜洗净切成片备用。
  • 19461188.com 145用炒锅放上植物油,烧到7分热的时候,随后加入红辣椒、花椒面胡萝卜、葱、姜,炒香后加入红薯翻炒,再加入白菜、盐翻炒,最后加入蒜、醋翻炒装盘。

小窍门清淡、辣香、口感好。

小窍门清香、爽口,营养丰富,是一道家常好菜!

小窍门红薯白菜片配上大米饭,你可要少吃啊!小心发胖哦。

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